Питание после имплантации зубов

Установка импланта — это серьёзное вмешательство в организм, которая требует соблюдать определённый режим в период реабилитации.

И в первую очередь это касается питания. Пациенту необходимо осознать, что ему предстоит ряд серьёзных ограничений. Но жёсткое следование всем правилам поможет избежать осложнений. Особенно тщательно необходимо следить за тем, чтобы выполнять врачебные рекомендации в первые дни после операции. Питание после имплантации зубов желательно сразу согласовать со стоматологом. Точное меню врач прописывать не будет. Но он даст общие принципы, на основании которых будет понятно, как не помешать процессу заживления.

Почему так важно уделять внимание вопросам питания после имплантации?

Поскольку речь идёт о серьёзном вмешательстве в организм, нужно помочь себе быстрее восстановиться. Соблюдение сбалансированного питания после имплантации зубов важно для ускорения заживления и профилактики отторжения имплантата.

Нужно учесть следующее:

1. Организму необходим дополнительный приток питательных веществ для регенерации тканей.
2. Нехватка белков, минералов и витаминов замедляет обменные процессы и заживление.
3. Избыток углеводов может способствовать размножению вредных бактерий.
4. Дефицит витамина С и Д3 нарушает процесс образования костной ткани.
5. Избыток жирной и пряной пищи могут спровоцировать воспаление.
6. Недостаток жидкости ухудшает микроциркуляцию и насыщение тканей нужными элементами.
7. Соблюдение диеты с умеренным потреблением белка, кальция и витаминов благоприятно влияет на приживление имплантата.

Как можно легко убедиться, есть целый ряд нюансов, который нужно учитывать.

Когда именно можно есть после имплантации?

Стоит отметить, что многое зависит от того, каким именно способом проводилась эта процедура. Например, при общем наркозе ничего принимать в пищу нельзя в течение 4 часов после операции. А вот при одномоментной имплантации всё ускоряется до 1,5. В среднем же полный запрет на любую еду — 2-3 часа. Конкретику можно узнать у врача.

В день проведения имплантации в любом случае питание должно быть умеренным. Дальше можно употреблять в пищу мягкую еду. А вот вернуться к твёрдой пище можно будет не раньше, чем через месяц. Многие стоматологи вообще рекомендуют это сделать, когда имплант полностью приживётся. То есть ждать нужно будет несколько месяцев.

Что будет составлять основу рациона?

В течение всего периода реабилитации основной рацион будет состоять из следующих блюд:

• мягкие каши;
• всевозможные пюре, причём можно поэкспериментировать с овощными;
• всевозможные бульоны — овощные, рыбные, куриные, но без кускового мяса;
• паровые котлеты, главное, чтобы ничего не надо было пережёвывать;
• тёртое яблоко, а также другие фрукты и овощи, приготовленные подобным образом;
• супы-пюре и всевозможные овощные смеси, которые пропущены через блендер;
• йогурты, желательно несладкие, так как обилие сахара и углеводов в целом способствует развитию патогенной микрофлоры в полости рта;
• детское питание;
• мягкие, спелые фрукты. Например, банан, ягоды.

Стоит отметить, что постепенно можно будет вводить продукты с более вязкой консистенцией, которые при этом остаются преимущественно мягкими. Например, брынза, мягкие свежие булочки.

Основной принцип — никакой твёрдой пищи. Имплант до полного приживления не должен подвергаться никаким нагрузкам. Крайне желательно, чтобы продукты были богаты кальцием. Это поможет остеоинтеграции.

Что можно, а что нельзя пить после имплантации?

Многие пациенты обращают больше внимания тому, какие именно продукты можно употреблять в пищу после имплантации, а вот напитки игнорируют. Между тем, это имеет не меньшее значение:

1. Алкоголь, как уже было сказано, находится под полным запретом. Причём это справедливо и для слабоалкогольных напитков. Из-за спирта нарушается естественная микрофлора в полости рта, повышается количество патогенных микроорганизмов. Плюс он сам по себе обжигает ткани, может вызвать нежелательный приток крови к раневой зоне.
2. Нельзя употреблять газированную воду, особенно если речь идёт о сладкой. Пузырьки раздражают ткани. Сахар способствует размножению болезнетворных организмов. Поэтому от таких напитков следует отказаться.
3. Кофе и крепкий чёрный чай. Они могут спровоцировать кровотечение, что негативно сказывается на скорости регенерации.

Что конкретно можно пить:

1. Чистая вода, без газов. Причём желательно, чтобы её было примерно 2 литра в день. Если вы употребляете много бульонов, других продуктов питания в жидком или полужидком состоянии, то общее количество воды можно уменьшить до 1,5. Важно, чтобы организм не страдал от обезвоживания. Но одновременно не нужно заставлять себя пить слишком много, так как из-за этого отёки будут проходить медленнее.
2. Кисломолочные продукты. Это может быть кефир, ряженка, тан, топлёное молоко. Во-первых, отличный способ внести разнообразие в и без того скудный рацион. Во-вторых, кисломолочные продукты — отличный источник кальция, который необходим организму в период восстановления.
3. Зелёный чай. Он может быть комнатной температуру или чуть теплее. Важно, чтобы такой напиток не был горячим. Аналогично в отношении травяных настоев и сборов. Подобные напитки помогут восполнить нехватку полезных веществ, позитивно скажутся на местной микрофлоре.

Необходимо отметить, что данные рекомендации являются общими. Они касаются практически всех методов проведения имплантации. Однако при этом есть исключения. Если врач проводит имплантацию по методике all-in-4 или all-in-6, установил временные протезы, то в этом случае подход к питанию будет другим. То есть питание мягкой пищей предстоит в течение одной или двух недель, в зависимости от скорости регенерации. После этого можно будет постепенно (осторожно) начинать употреблять в пищу привычную еду.

Дело в том, что при подобной имплантации жевательная нагрузка на искусственные конструкции нужна. Она ускоряет приживление штифтов. Благодаря такой нагрузке кровоснабжение тканей будет полноценным.

Что ещё надо учитывать?

Многие пациенты оказываются в полной растерянности после того, как им установят имплант, особенно, если они проходят эту процедуру в первый раз. Они не очень хорошо понимают, что конкретно подойдёт для них в качестве питания или же представляют себе несколько продуктов, которые по понятным причинам довольно быстро надоедают.

Во избежание проблем можно заранее составить себе меню, как минимум, на несколько первых дней. В него могут входить следующие продукты:

• всевозможные каши. Помните, что их вкус можно улучшить с помощью сливочного масла, зажарки. Когда врач разрешит употреблять в пищу волокнистые продукты, можно добавить мелко порезанные жареные грибы или даже мясо (только оно тоже должно быть мелко порезано);
• омлет. Оптимально — на пару, но можно попробовать и обычный. Главное — в самом начале избегать всего твёрдого;
• рыбные, куриные или мясные тефтельки;
• пюре. Оно может быть не только картофельным, но и овощным. Полезно гороховое;
• бульон. Помните, что он может быть овощным, рыбным, мясным, куриным. Вариантов много. Главное — не добавлять сухарики. Если бульон кажется слишком пустым, можно съесть его с мягкими булочками;
• вареное яйцо. Желательно — всмятку. Есть его стоит небольшими кусочками, помогая себе чайной ложечкой;
• супы-пюре. Можно выбрать грибной, сырный, томатный. Фруктовые в качестве своеобразного десерта тоже подойдут;
• запечёное яблоко без сахара или мёда — хороший вариант;
• творожный крем с тёртым фруктом;
• всевозможные паштеты. Если есть их просто так сложно, можно сделать своеобразный бутерброд с мягкими булочками. Но помните, что хлеб, даже в очень мягком виде, стоит включать в рацион только через неделю после операции при нормальной регенерации;
• кисломолочные продукты. Прекрасно подойдёт несладкий йогурт, ряженка, кефир, тан, сыворотка;
• хумус. Главное, чтобы он не был с чем-то острым или кислым среди добавок. Оптимально покупать нейтральный. Можно употреблять в сочетании с моцареллой или фетой по желанию, если сыр не будет слишком солёным. Но всё нужно разрезать на мелкие кубики;
• разнообразное детское питание. Можно всё, что разрешено детям в возрасте до 2-3 лет. Поэтому можно совершенно спокойно экспериментировать;
• всевозможные намазки. Через неделю после проведения операции к ним можно будет добавить мягкие булочки.

Меню можно сделать разнообразнее, если у вас дома есть блендер. В этом случае можно будет пюрировать разные овощи и фрукты. Соки разрешены, главное, чтобы они были свежевыжатыми, а не пакетированными. Помните, что в магазинных может быть слишком много сахара. Плюс для усиления вкуса туда часто добавляют разные красители и другие химические ингредиенты, которые сейчас для пациента будут откровенно нежелательны.

Особое внимание — потенциальным аллергенам

Понятно, что на период восстановления, особенно в первые дни, меню для кого-то будет откровенно непривычным. Однако если какие-то продукты вы раньше никогда не пробовали, при этом — высокий риск возникновения аллергии, то от таких кулинарных экспериментов лучше всего воздержаться. Дело в том, что аллергическая реакция, даже очень лёгкая, в период интеграции в организм импланта, крайне нежелательна. По сути, это дополнительная провокация иммунитета, что может повлечь за собой отторжение.

Молочные продукты для взрослых людей

В этой статье неоднократно подчёркивалась важность кисломолочных продуктов в питании как источника кальция. Однако учтите, что часть взрослых людей теряет способность усваивать молоко. Поэтому после его употребления начинается несварение желудка, расстройства ЖКТ и прочее. Как правило, чтобы избежать любых неприятностей с иммунитетом, которые сейчас особенно нежелательны, достаточно просто не пить молоко, а ограничиться кисломолочными продуктами. На них даже у взрослых людей реакция обычно далеко не такая острая.

Обратите внимание: на простое молоко организм может реагировать расстройством желудка. Но нередко топлёное «воспринимает» намного спокойнее. Поэтому если вы знаете, что с этим продуктом проблем не возникает, можете спокойно включить его в рацион. Однако если вы давно не пили топлёное молоко, не знаете, какой может быть реакция, лучше всего не экспериментировать. Помните, что ваше питание должно состоять из проверенных продуктов, не вызывающих никаких проблем. Это точно не время для кулинарных экспериментов и открытий.